{"id":7388,"date":"2012-02-25T09:37:14","date_gmt":"2012-02-25T08:37:14","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=7388"},"modified":"2016-08-31T10:35:43","modified_gmt":"2016-08-31T08:35:43","slug":"ergoplanet-paris-brest-paris-etappe-12-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=7388","title":{"rendered":"ErgoPlanet-Paris Brest Paris &#8211; Etappe 12"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Lesezeit: <\/span> <span class=\"rt-time\"> &lt; 1<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">Minute<\/span><\/span><h4>oder \u00bbmal wieder Fr\u00fchsport\u00ab<\/h4>\n<hr \/>\n<p>Ob es noch <em>Fr\u00fch<\/em>sport ist, wenn ich um 6:39 Uhr meine Einheit auf dem <a href=\"http:\/\/www.amazon.de\/gp\/product\/B000K7DK5K\/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&amp;tag=gaba08-21&amp;linkCode=as2&amp;camp=1638&amp;creative=19454&amp;creativeASIN=B000K7DK5K\">Ergo<\/a><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"border: none !important; margin: 0px !important;\" src=\"http:\/\/www.assoc-amazon.de\/e\/ir?t=gaba08-21&amp;l=as2&amp;o=3&amp;a=B000K7DK5K\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"1\" height=\"1\" \/> beginne, mag der geneigte Leser selber entscheiden. F\u00fcr mich ist Sport, der unmittelbar nach dem Aufstehen beginnt <em>Fr\u00fch<\/em>sport.<\/p>\n<p>Die Strecke war leider wieder wenig abwechslungsreich und so k\u00e4mpfte ich mich weiter gen Western immer mit dem Ziel vor Augen, in wenigen Tagen die Hauptstadt der <em>Grande Nation<\/em> erreicht zu haben. 1.220 km werden dann im Februar auf dem <a href=\"http:\/\/www.amazon.de\/gp\/product\/B000K7DK5K\/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&amp;tag=gaba08-21&amp;linkCode=as2&amp;camp=1638&amp;creative=19454&amp;creativeASIN=B000K7DK5K\">Ergo<\/a> zur\u00fcck gelegt sein. Drei Etappen sind es aber noch bis Paris.<\/p>\n<p><iframe src='https:\/\/connect.garmin.com\/modern\/activity\/embed\/152306564' title='ErgoPlanet-Paris Brest Paris - Etappe 12' width='465' height='500' frameborder='0'><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>oder \u00bbmal wieder Fr\u00fchsport\u00ab Ob es noch Fr\u00fchsport ist, wenn ich um 6:39 Uhr meine Einheit auf dem Ergo beginne, mag der geneigte Leser selber entscheiden. F\u00fcr mich ist Sport, der unmittelbar nach dem Aufstehen beginnt Fr\u00fchsport. Die Strecke war leider wieder wenig abwechslungsreich und so k\u00e4mpfte ich mich weiter gen Western immer mit dem &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=7388\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">\u201eErgoPlanet-Paris Brest Paris &#8211; Etappe 12\u201c <\/span>weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[15,16],"tags":[],"class_list":["post-7388","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ergometer-training","category-fruhsport"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p8Cxe7-1Va","jetpack-related-posts":[{"id":7367,"url":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=7367","url_meta":{"origin":7388,"position":0},"title":"ErgoPlanet-Paris Brest Paris &#8211; Etappe 10","author":"Georg","date":"Februar 21, 2012","format":false,"excerpt":"oder \u00bbMorgenstund hat Gold im Mund\u00abUm Paris n\u00e4her zu kommen wurde heute wieder der fr\u00fche Morgen genutzt um ordentlich Kilometer zu machen und die 10. 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