{"id":746,"date":"2010-01-26T18:09:45","date_gmt":"2010-01-26T17:09:45","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=746"},"modified":"2010-01-27T10:11:10","modified_gmt":"2010-01-27T09:11:10","slug":"crosstrainer-only","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=746","title":{"rendered":"Crosstrainer-only"},"content":{"rendered":"Lesezeit: <\/span> < 1<\/span> Minute<\/span><\/span>

Wie schon am Sonntag wollte ich heute wieder ausschlie\u00dflich die Ausdauer trainieren. Da kam es mir sehr gelegen, das ich noch den Film \u00bbAntarctica – Gefangen im Eis\u00ab<\/a>, auf meinem iPhone hatte. Dieser lief mit herausgeschnittenen Werbeunterbrechungen genau 1:44 Stunden und so lang sollte meine Einheit auf dem Crosstrainer auch werden. Der Film war eher langweilig aber er half mir gut \u00fcber die Zeit.<\/p>\n

Ich ging f\u00fcr die Einheit zu McFit am Juliusturm, da ja keine Rudermaschine oder Kraftmaschinen ben\u00f6tigt wurden. Dort traf ich auch Tommy, mit dem ich von warmem Sommerwetter und Ausfahrten auf dem Rennrad schw\u00e4rmte.<\/p>\n

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Wie schon am Sonntag wollte ich heute wieder ausschlie\u00dflich die Ausdauer trainieren. Da kam es mir sehr gelegen, das ich noch den Film \u00bbAntarctica – Gefangen im Eis\u00ab, auf meinem iPhone hatte. Dieser lief mit herausgeschnittenen Werbeunterbrechungen genau 1:44 Stunden und so lang sollte meine Einheit auf dem Crosstrainer auch werden. Der Film war eher … <\/p>\n

\u201eCrosstrainer-only\u201c <\/span>weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-746","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-mcfit"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p8Cxe7-c2","jetpack-related-posts":[{"id":719,"url":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=719","url_meta":{"origin":746,"position":0},"title":"Freier Vormittag: Sch\u00f6ne Einheit McFit","author":"Georg","date":"Januar 19, 2010","format":false,"excerpt":"Heute hatte ich einen freien Vormittag, welchen ich dann auch f\u00fcr eine Einheit bei McFit nutzen wollte. 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