{"id":8041,"date":"2012-05-25T11:11:19","date_gmt":"2012-05-25T09:11:19","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=8041"},"modified":"2016-08-29T17:14:03","modified_gmt":"2016-08-29T15:14:03","slug":"kurze-morgen-nordrunde-uber-kremmen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=8041","title":{"rendered":"Kurze Morgen-Nordrunde \u00fcber Kremmen"},"content":{"rendered":"Lesezeit: <\/span> < 1<\/span> Minute<\/span><\/span>

oder \u00bbMorgenrund hat Gold im Mund\u00ab<\/h4>\n
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Das war ja heute mal wieder eine Premiere, denn ich bin in diesem Jahr noch nicht in der Fr\u00fch, unter der Woche, auf eine Trainingsrunde aufgebrochen. Per Pedes<\/em> schon, aber nicht mit dem Rad. Da heute die wichtigen Termine auf dem Nachmittag liegen, bot es sich an, eine Morgen-Runde zu absolvieren.<\/p>\n

Meine Regeneration bestand gestern aus einer \u00bd-T\u00fcte-Chips und 2 Bier – suboptimal – und so war klar, dass heute morgen n\u00fcchtern los gefahren werden musste, denn die Glycogenspeicher sollten wohl noch gef\u00fcllt sein.<\/p>\n

Ich packte mir ordentlich Riegel ein, sofern der Mann mit dem Hamme<\/a>r <\/em>vorbei schauen w\u00fcrde. Erstaunlicherweise schaute dieser aber nicht vorbei, was sicher auch an dem verd\u00fcnnten Apfel-Almkr\u00e4uter-Sirup in der Trinkflasche lag. Die Riegel schleppte ich alle wieder unber\u00fchrt nach Hause.<\/p>\n

Immer wenn die Beine lahmten, gab es einen Schluck aus der Pulle und in recht kurzer Zeit war wieder Energie in den Beinen. Herrlich! Wie auch das Wetter, denn es wurde immer w\u00e4rmer und die Armlinge konnten nach der H\u00e4lfte der Strecke abgestreift werden. Keine Wolken in Sicht!<\/p>\n

Eine herrliche Morgenrunde auf dem Renner, gerne wieder so kann<\/del> sollte eigentlich jeder Tag beginnen!<\/p>\n