{"id":8434,"date":"2012-07-03T22:19:34","date_gmt":"2012-07-03T20:19:34","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=8434"},"modified":"2016-08-29T16:41:10","modified_gmt":"2016-08-29T14:41:10","slug":"6-brucken-feierabendrunde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=8434","title":{"rendered":"6-Br\u00fccken-Feierabendrunde"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Lesezeit: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">Minuten<\/span><\/span><h4>oder \u00bbRaupen und king-of-the-mountain\u00ab<\/h4>\n<hr \/>\n<p>Am Dienstag steht ja im Sommer immer eine Feierabendrunde auf dem Programm. Heute hatte ich die Auswahl zwischen drei Touren; und zwar die:<\/p>\n<ul>\n<li>M\u00fchlenbecker-Land-Runde<\/li>\n<li>Blankensee-Runde<\/li>\n<li>6-Br\u00fccken-Runde<\/li>\n<\/ul>\n<p>Die Wahl viel nicht leicht, den Ausschlag gab der wenige Wald, der in Falkensee hoffentlich f\u00fcr wenigen, weiteren Raupen-Haare-Ausschlag sorgen sollte. Der Gro\u00dfteil der Strecke geht \u00fcber das flache Havelland. Keine Eichen weit und breit. Au\u00dferdem bin ich diese Runde in diesem Jahr noch nicht gefahren und ich freute mich \u00fcber den flotten Ritt mit Karsten, Herbert und Sebastian.<\/p>\n<p>Am Rathaus um kurz vor 18 Uhr wartete Karsten schon auf uns. Seine Beine waren \u00fcbers\u00e4ht mit kleinen roten Punkten. Er muss die F\u00e4den dieser \u00fcberfl\u00fcssigen Raupe wohl angezogen haben. Schnell schwenkte jedoch das Thema auf wichtigeres: Die Rennrad-Auswertungsplattform <a href=\"http:\/\/strava.com\" target=\"_blank\">Strava<\/a>, die <a href=\"http:\/\/georginderst.wordpress.com\/\" target=\"_blank\">Georg I.<\/a> mir empfohlen hatte. All meine Rennrad-Buddies laden dort nun fleissig ihre Ausfahrten hoch, und markieren Segmente, um dann sp\u00e4ter Troph\u00e4en oder Badges wie den <a href=\"http:\/\/www.sfgate.com\/bayarea\/nevius\/article\/Strava-s-KOM-awards-blamed-for-reckless-bicycling-3657025.php\" target=\"_blank\">KOM<\/a> einzustreichen. Eine wirklich klasse Seite, die noch mal zus\u00e4tzlich motiviert, h\u00e4rter zu trainieren.<\/p>\n<p>Nat\u00fcrlich stand auch noch eine Top-Zeit von Sebastian und Yannick auf dem Zettel, die die Beiden gefahren sind und die neutralisiert werden wollte. Also wurde gleich raus nach Brieselang ordentlich am Docht gezogen, sodass Herbert reissen lassen musste. Wir machten ruhiger denn demn\u00e4chst lag ja die <em>wichtige<\/em> King-of-the-Mountain-Wertung vor uns auf der Strecke. Karsten hatte den <em>Tremmen Hill <\/em>angelegt, ein 1,4 km langer Sektor mit sage &amp; schreibe 6 H\u00f6henmetern!<\/p>\n<p>Dort hatte er am 26. Juli 2011 einen 40,7er Schnitt dort <em>hoch<\/em>, vorgelegt, der heute unbedingt neutralisiert werden sollte. Der Vorleger f\u00fchrte Sebastian und mich auch perfekt in den H\u00fcgel, sodass wir das Ding perfekt unter uns beiden ausmachen konnte. Sebastian fuhr ohne Garmin und so dachte ich , w\u00e4re mir der<em> Tremmen Hill<\/em> sicher, auch wenn er vor mir oben ankommt. Ich hatte aber die Rechnung ohne den Wirt gemacht, denn er f\u00fchrte in seiner Trikottasche sein iPhone mit laufender <a href=\"http:\/\/itunes.apple.com\/de\/app\/strava-cycling\/id426826309?mt=8\">StravaApp<\/a> mit sich auf Tour.<\/p>\n<p>Da ich aber ganz hinten in den Berg gestartet war und oben nur eine halbe Radl\u00e4nge hinter Sebastian angekommen bin, erhalte ich heute den <em>Tremmen-King-of-The-Hill<\/em> mit 1 Sekunde Vorsprung. <em>What an honor!<\/em><\/p>\n<p>Wie haben die Jungs nur fr\u00fcher trainiert, ohne diese vielen elektronischen <del datetime=\"2012-07-03T20:10:20+00:00\">Spielzeuge<\/del> Motivatoren? Ja nicht mal sehen ob es Regen geben wird oder nicht, konnten die fr\u00fcher\u2122!<\/p>\n<p>Nachdem die Bergwertung ausgefochten war, ging es schon fast auf den R\u00fcckweg, nun mit leichtem Gegenwind. Die Wechsel funktionierten perfekt und so kamen wir z\u00fcgig voran und erreichten Falkensee mit einem Runden-\u00d8 von 36,9 km\/h. Keine neue Bestzeit, aber trotzdem gro\u00dfer Sport auf einer sch\u00f6nen Runde.<em> Gerne wieder!<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/Sektorenziel-Wustermark.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"8445\" data-permalink=\"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?attachment_id=8445\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/Sektorenziel-Wustermark.jpg?fit=1000%2C750&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"1000,750\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;2.8&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;Canon DIGITAL IXUS 870 IS&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1341332917&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;5&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;125&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.002&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}\" data-image-title=\"Sektorenziel Wustermark\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/Sektorenziel-Wustermark.jpg?fit=1000%2C750&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-8445\" title=\"Sektorenziel Wustermark\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/Sektorenziel-Wustermark.jpg?resize=525%2C394\" alt=\"\" width=\"525\" height=\"394\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/Sektorenziel-Wustermark.jpg?w=1000&amp;ssl=1 1000w, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/Sektorenziel-Wustermark.jpg?resize=300%2C225&amp;ssl=1 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 525px) 100vw, 525px\" \/><\/a><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/app.strava.com\/runs\/12392772\/embed\/bedfff88809f881d283f6aa4c170491dc1969f30\" width=\"590\" height=\"405\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>oder \u00bbRaupen und king-of-the-mountain\u00ab Am Dienstag steht ja im Sommer immer eine Feierabendrunde auf dem Programm. 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