{"id":8753,"date":"2012-07-25T09:24:32","date_gmt":"2012-07-25T07:24:32","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=8753"},"modified":"2012-07-25T09:52:38","modified_gmt":"2012-07-25T07:52:38","slug":"schwimmtraining-im-lochow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=8753","title":{"rendered":"Schwimmtraining im \u00bbLochow\u00ab"},"content":{"rendered":"Lesezeit: <\/span> < 1<\/span> Minute<\/span><\/span>

oder \u00bbFr\u00fchsport mal anders\u00ab<\/h4>\n

Lange hatte ich schon nicht mehr mit Papa gemeinsam Sport getrieben. Schwimmen war ich auch schon lange nicht mehr und echter Fr\u00fchsport stand auch schon lange nicht mehr auf dem Zettel.<\/p>\n

Also raus aus\u2019m Bette und um 7 Uhr zum Sommerbad Wilmersdorf aka \u00bbLochow<\/a>\u00ab, wie wir das herrliche Sommerbad in meiner Jugend nannten. Wir waren bei diesem herrlichen Sommerwetter nat\u00fcrlich nicht die Einzigen, die ein paar Bahnen ziehen wollten. Das gro\u00dfe 50-Meter-Becken bot jedoch Platz f\u00fcr die vielen Fr\u00fchsportler.<\/p>\n

Das Ein ums Andere mal musste ich trotz des gro\u00dfen Beckens aber Treibgut<\/em> ausweichen und mich ein wenig im Zick-Zack-Schwimmen \u00fcben, um die 1.000 Meter abzuspulen. Dadurch waren es am Ende ein paar Meter mehr, die der Fitness aber bestimmt nicht schaden.<\/p>\n

Fazit:<\/em><\/strong> Toller, alternativer Fr\u00fchsport, der bei diesem Wetter sicher wiederholt wird.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

oder \u00bbFr\u00fchsport mal anders\u00ab Lange hatte ich schon nicht mehr mit Papa gemeinsam Sport getrieben. Schwimmen war ich auch schon lange nicht mehr und echter Fr\u00fchsport stand auch schon lange nicht mehr auf dem Zettel. Also raus aus\u2019m Bette und um 7 Uhr zum Sommerbad Wilmersdorf aka \u00bbLochow\u00ab, wie wir das herrliche Sommerbad in meiner … <\/p>\n

\u201eSchwimmtraining im \u00bbLochow\u00ab\u201c <\/span>weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[16,20],"tags":[],"class_list":["post-8753","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-fruhsport","category-schwimmen"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p8Cxe7-2hb","jetpack-related-posts":[{"id":11141,"url":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=11141","url_meta":{"origin":8753,"position":0},"title":"City-Morgenlauf #27-2013","author":"Georg","date":"Dezember 2, 2013","format":false,"excerpt":"oder \u00bbIn die G\u00e4nge kommen\u00abEigentlich fast ideale Bedingungen heute Morgen zum Laufen: wolkenloser Himmel, leicht feuchte Stra\u00dfen und +2 \u00b0C. 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