{"id":9166,"date":"2012-09-22T16:32:22","date_gmt":"2012-09-22T14:32:22","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=9166"},"modified":"2016-08-29T16:06:45","modified_gmt":"2016-08-29T14:06:45","slug":"kurze-nordrunde-uber-kremmen-12","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=9166","title":{"rendered":"Kurze Nordrunde \u00fcber Kremmen"},"content":{"rendered":"Lesezeit: <\/span> < 1<\/span> Minute<\/span><\/span>

oder \u00bbEndlich wieder Radfahren!\u00ab<\/h4>\n
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Da ich die ganze Woche unterwegs war, konnte kein Rennrad gefahren werden. Als am Morgen dann, entgegen der Wettervorhersage, die Sonne heraus kam, gab es f\u00fcr mich kein Halten mehr und mein Renner musste<\/em> startklar gemacht werden.<\/p>\n

Ich machte mich auf bekannten Wegen auf nach Norden. Sofort fiel mir auf, wie stark die der Wind heute aus Nord-West wehte. Nach meiner ungewohnten Laufeinheit von Donnerstag<\/a> f\u00fchlte sich die Bein-Muskulatur auch noch angespannt an, also heute keine Rekord-Zeit einfahren sondern sauber Grundlage trainieren.<\/p>\n

In Kremmen war dann die Stra\u00dfe gesperrt. Endlich wird dort die fiese Kopfsteinplasterpassage eliminiert, was aber zur Folge hat, dass l\u00e4ngere Sandpassagen gefahren werden m\u00fcssen, die den miesen Schnitt noch weiter nach unten trieben.<\/p>\n

Oh well,<\/em> dann eben etwas langsamer trotz hoher Anstrengung und damit verbundenem hohen Puls.<\/p>\n

Auf dem Havelradweg wurde es dann, dank des Schiebewindes, zum Vergn\u00fcgen zu fahren: Ohne viel M\u00fche konnte immer \u00fcber 35 km\/h gerollt werden. Wenn denn der mit allerlei \u00c4sten und Bl\u00e4ttern \u00fcbers\u00e4hte Weg nicht gewesen w\u00e4re, h\u00e4tte auch 40 km\/h drin sein k\u00f6nnen.<\/p>\n

Zuhause freute ich mich dann \u00fcber die klasse Runde und das persische Essen, zu dem ich eingeladen war.<\/p>\n

Mal sehen ob Morgen wieder!?<\/p>\n

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