{"id":9209,"date":"2012-09-30T13:40:27","date_gmt":"2012-09-30T11:40:27","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=9209"},"modified":"2016-08-29T16:04:43","modified_gmt":"2016-08-29T14:04:43","slug":"top-verpfleger-beim-39-berlin-marathon-2012","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=9209","title":{"rendered":"Top-Verpfleger beim 39. Berlin Marathon 2012"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Lesezeit: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 3<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">Minuten<\/span><\/span><h4>oder \u00bbVerpflegung mit Hindernissen\u00ab<\/h4>\n<hr \/>\n<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/strecke-2012-de.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9217\" data-permalink=\"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?attachment_id=9217\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/strecke-2012-de.jpg?fit=942%2C666&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"942,666\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}\" data-image-title=\"strecke-2012-de\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/strecke-2012-de.jpg?fit=942%2C666&amp;ssl=1\" class=\"alignright size-medium wp-image-9217\" title=\"strecke-2012-de\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/strecke-2012-de-300x212.jpg?resize=300%2C212\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"212\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/strecke-2012-de.jpg?resize=300%2C212&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/strecke-2012-de.jpg?resize=424%2C300&amp;ssl=1 424w, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/strecke-2012-de.jpg?w=942&amp;ssl=1 942w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Heute war es wieder soweit und ich durfte nach 2010 erneut mithelfen die Spitzenathleten mit ihren pers\u00f6nlichen Getr\u00e4nken zu versorgen.<\/p>\n<p>Der Blick um 6:30 Uhr aus dem Fenster lie\u00df auf herrliches Lauf-Wetter hoffen: Zwar etwas k\u00fchl mit 8\u00b0C aber wolkenloser Himmel. Also schnell \u2019nen Kaffee rein und zum Gro\u00dfen Stern, unserem Treffpunkt, geradelt.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/Klaus-Henning-weist-sein-Team-ein.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9216\" data-permalink=\"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?attachment_id=9216\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/Klaus-Henning-weist-sein-Team-ein.jpg?fit=1000%2C750&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"1000,750\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;2.8&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;Canon DIGITAL IXUS 870 IS&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1348993136&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;5&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;400&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.00625&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}\" data-image-title=\"Klaus-Henning weist sein Team ein\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/Klaus-Henning-weist-sein-Team-ein.jpg?fit=1000%2C750&amp;ssl=1\" class=\"alignleft size-medium wp-image-9216\" title=\"Klaus-Henning weist sein Team ein\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/Klaus-Henning-weist-sein-Team-ein-300x225.jpg?resize=300%2C225\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/Klaus-Henning-weist-sein-Team-ein.jpg?resize=300%2C225&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/Klaus-Henning-weist-sein-Team-ein.jpg?resize=400%2C300&amp;ssl=1 400w, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/Klaus-Henning-weist-sein-Team-ein.jpg?w=1000&amp;ssl=1 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Klaus-Henning und Thomas K. erwarteten uns schon freudig. Nach der Funktions-Shirt Ausgabe folgte die Montage der Freie-Fahrt-Schilder an unseren R\u00e4dern. Nun mussten noch L\u00e4ufer auf die Verpfleger verteilt werden. Ich entschied mich in diesem Jahr f\u00fcr eine Frau und versprach mir davon weniger Stress an den Ausgabepunkten da diese meist in kleinen Gruppen laufen. Ein oder zwei Hasen vorne weg. Eigentlich Immer gut zu identifizieren.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/Top-Verpfleger-wartet-auf-den-Start.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9218\" data-permalink=\"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?attachment_id=9218\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/Top-Verpfleger-wartet-auf-den-Start.jpg?fit=750%2C1000&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"750,1000\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;5.8&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;Canon DIGITAL IXUS 870 IS&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1348994275&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;19.998&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;250&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.00625&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}\" data-image-title=\"Top-Verpfleger wartet auf den Start\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/Top-Verpfleger-wartet-auf-den-Start.jpg?fit=750%2C1000&amp;ssl=1\" class=\"alignright size-medium wp-image-9218\" title=\"Top-Verpfleger wartet auf den Start\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/Top-Verpfleger-wartet-auf-den-Start-225x300.jpg?resize=225%2C300\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/Top-Verpfleger-wartet-auf-den-Start.jpg?resize=225%2C300&amp;ssl=1 225w, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/Top-Verpfleger-wartet-auf-den-Start.jpg?w=750&amp;ssl=1 750w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a>Das ich nach erfolgreichem Googlen des Namens \u00bb<a href=\"http:\/\/upload.wikimedia.org\/wikipedia\/commons\/0\/0e\/Yuri_Kan\u014d_6691.jpg\" target=\"_blank\">Yuri Kano<\/a>\u00ab auch noch eine wirklich h\u00fcbsche erwischt hatte, freute mich doppelt. Als <a href=\"http:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Berlin-Marathon\" target=\"_blank\">Mark Milde<\/a> dann noch mit einem neuen <a href=\"http:\/\/de.autoblog.com\/2012\/07\/28\/serienreif-bmw-e-scooter-c-evolution-55-fotos\/\" target=\"_blank\">BMW-Elektro-Scooter<\/a> einschwebte um uns die Trikotfarben der L\u00e4uferinnen auf einer Schautafel zu zeigen, war f\u00fcr mich klar, das dies heute ein einfacher Job werden w\u00fcrde.<\/p>\n<p>Nach dem Gruppenfoto begann dann doch die Phase des nerv\u00f6sen Wartens. Die Spitzenm\u00e4nner wurden versorgt, die erste Frauen-Gruppe passierte die Verpflegung.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/upload.wikimedia.org\/wikipedia\/commons\/0\/0e\/Yuri_Kan\u014d_6691.jpg\" target=\"_blank\">Yuri Kano<\/a>\u00a0hatte die Startnummer 6 sollte nun also jeden Moment vorbeilaufen &#8211; aber sie lief nicht.\u00a0Bange Minuten vergingen und so langsam begann der gro\u00dfe Pulk der Jederm\u00e4nner auf die Verpflegung zuzulaufen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/Das-gro%C3%9Fe-Team-am-ersten-Verpflegungspunkt-in-Moabit.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9214\" data-permalink=\"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?attachment_id=9214\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/Das-gro%C3%9Fe-Team-am-ersten-Verpflegungspunkt-in-Moabit.jpg?fit=1000%2C750&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"1000,750\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;2.8&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;Canon DIGITAL IXUS 870 IS&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1348995318&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;5&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;160&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.002&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}\" data-image-title=\"Das gro\u00dfe Team am ersten Verpflegungspunkt in Moabit\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/Das-gro%C3%9Fe-Team-am-ersten-Verpflegungspunkt-in-Moabit.jpg?fit=1000%2C750&amp;ssl=1\" class=\"alignleft size-medium wp-image-9214\" title=\"Das gro\u00dfe Team am ersten Verpflegungspunkt in Moabit\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/Das-gro%C3%9Fe-Team-am-ersten-Verpflegungspunkt-in-Moabit-300x225.jpg?resize=300%2C225\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/Das-gro%C3%9Fe-Team-am-ersten-Verpflegungspunkt-in-Moabit.jpg?resize=300%2C225&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/Das-gro%C3%9Fe-Team-am-ersten-Verpflegungspunkt-in-Moabit.jpg?resize=400%2C300&amp;ssl=1 400w, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/Das-gro%C3%9Fe-Team-am-ersten-Verpflegungspunkt-in-Moabit.jpg?w=1000&amp;ssl=1 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Sicher hatte ich\u00a0<a href=\"http:\/\/upload.wikimedia.org\/wikipedia\/commons\/0\/0e\/Yuri_Kan\u014d_6691.jpg\" target=\"_blank\">Yuri Kano<\/a>\u00a0verpasst. Aber wirklich sicher war ich mir auch nicht. Eine schnelle Entscheidung war nun wichtig: Weiter, im Affenzahn, zum n\u00e4chsten Verpflegungspunkt. Vielleicht w\u00fcrde ich sie dort abpassen k\u00f6nnen. W\u00e4hrend ich die vielen L\u00e4ufer \u00fcberholte versuchte ich weiter Yuri zu identifizieren.<\/p>\n<p>Als ich am folgenden Verpflegungspunkt eintraf, brannte die Lunge. Diesmal instruierte ich die dort wartende Helferin, die Flasche mit Zuckerwasser an\u00a0<a href=\"http:\/\/upload.wikimedia.org\/wikipedia\/commons\/0\/0e\/Yuri_Kan\u014d_6691.jpg\" target=\"_blank\">Yuri Kano<\/a>\u00a0rauszugeben. Ich fuhr zum Begleit-BMW der Spitzen-Frauen auf und fragte den Herren w\u00e4hrend der Fahrt auf dem Beifahrersitz ob den\u00a0<a href=\"http:\/\/upload.wikimedia.org\/wikipedia\/commons\/0\/0e\/Yuri_Kan\u014d_6691.jpg\" target=\"_blank\">Yuri Kano<\/a>\u00a0\u00fcberhaupt am Start sei. Es gab keine Echtzeit-Positionen und so konnte er mir in diesem Moment auch nicht weiter helfen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/Die-sp%C3%A4tere-Siegerin-Aberu-Kebede-mit-Hasen-am-KuDamm.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9215\" data-permalink=\"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?attachment_id=9215\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/Die-sp%C3%A4tere-Siegerin-Aberu-Kebede-mit-Hasen-am-KuDamm.jpg?fit=1000%2C750&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"1000,750\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;2.8&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;Canon DIGITAL IXUS 870 IS&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1349002641&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;5&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;200&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.002&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}\" data-image-title=\"Die sp\u00e4tere Siegerin Aberu Kebede mit Hasen am KuDamm\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/Die-sp%C3%A4tere-Siegerin-Aberu-Kebede-mit-Hasen-am-KuDamm.jpg?fit=1000%2C750&amp;ssl=1\" class=\"alignright size-medium wp-image-9215\" title=\"Die sp\u00e4tere Siegerin Aberu Kebede mit Hasen am KuDamm\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/Die-sp%C3%A4tere-Siegerin-Aberu-Kebede-mit-Hasen-am-KuDamm-300x225.jpg?resize=300%2C225\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/Die-sp%C3%A4tere-Siegerin-Aberu-Kebede-mit-Hasen-am-KuDamm.jpg?resize=300%2C225&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/Die-sp%C3%A4tere-Siegerin-Aberu-Kebede-mit-Hasen-am-KuDamm.jpg?resize=400%2C300&amp;ssl=1 400w, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/Die-sp%C3%A4tere-Siegerin-Aberu-Kebede-mit-Hasen-am-KuDamm.jpg?w=1000&amp;ssl=1 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>N\u00e4chste Verpflegung gleiches Spiel. Wieder musste ich ordentlich in die Pedale treten um den Anschluss an die Spitzengruppe wieder herzustellen. Der Rennkommissar auf dem Beifahrersitz konnte mir aber nun berichten, da\u00df\u00a0<a href=\"http:\/\/upload.wikimedia.org\/wikipedia\/commons\/0\/0e\/Yuri_Kan\u014d_6691.jpg\" target=\"_blank\">Yuri Kano<\/a>\u00a0gar nicht angetreten war oder schon ganz fr\u00fch ausgestiegen war. So ein Pech.<\/p>\n<p>Ich wollte es\u00a0<a href=\"http:\/\/upload.wikimedia.org\/wikipedia\/commons\/0\/0e\/Yuri_Kan\u014d_6691.jpg\" target=\"_blank\">Yuri Kano<\/a>\u00a0nicht gleichtun und hielt mich an die Spitzengruppe der Frauen. Ein toller Anblick, diese Spitzenathletinnen. Interessant war es, zu beobachten, wie sie mit ihrem Trainer im F\u00fchrungsfahrzeug per Handzeichen kommunizierten. An den Verpflegungspunkten nahmen sie ausschlie\u00dflich Wasser zu sich. Keine Spezial-Getr\u00e4nke, keine PowerBar-Gels. Faszinierend. Faszinierend auch diese Lauf-\u00d6konomie, zu der ich nie f\u00e4hig sein werde.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/Aberu-Kebede-beim-Zieleilauf-des-39-Berlin-Marathon.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9213\" data-permalink=\"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?attachment_id=9213\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/Aberu-Kebede-beim-Zieleilauf-des-39-Berlin-Marathon.jpg?fit=1000%2C750&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"1000,750\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;3.2&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;Canon DIGITAL IXUS 870 IS&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1349004121&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;6.935&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;80&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.0008&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}\" data-image-title=\"Aberu Kebede beim Zieleilauf des 39 Berlin Marathon\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/Aberu-Kebede-beim-Zieleilauf-des-39-Berlin-Marathon.jpg?fit=1000%2C750&amp;ssl=1\" class=\"alignleft size-medium wp-image-9213\" title=\"Aberu Kebede beim Zieleilauf des 39 Berlin Marathon\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/Aberu-Kebede-beim-Zieleilauf-des-39-Berlin-Marathon-300x225.jpg?resize=300%2C225\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/Aberu-Kebede-beim-Zieleilauf-des-39-Berlin-Marathon.jpg?resize=300%2C225&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/Aberu-Kebede-beim-Zieleilauf-des-39-Berlin-Marathon.jpg?resize=400%2C300&amp;ssl=1 400w, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/Aberu-Kebede-beim-Zieleilauf-des-39-Berlin-Marathon.jpg?w=1000&amp;ssl=1 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Am Wittenbergplatz konnte\u00a0<a href=\"http:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Aberu_Kebede\">Aberu Kebede<\/a>\u00a0dann erfolgreich ihre Verfolgerinnen absch\u00fctteln und einen fulminanten Spurt nach Mitte hinlegen. Der Sieg war ihr sicher. Unklar war, ob in neuer Rekordzeit. Aufgrund des vielen Gegenwindes, den ich auf der Strecke zu sp\u00fcren bekam, glaubte ich nicht an einen neuen Weltrekord. Ins Ziel kam sie nach 2:20:30 Stunden. <em>Ganz gro\u00dfer Sport!<\/em> Hoffentlich im n\u00e4chsten Jahr wieder!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>oder \u00bbVerpflegung mit Hindernissen\u00ab Heute war es wieder soweit und ich durfte nach 2010 erneut mithelfen die Spitzenathleten mit ihren pers\u00f6nlichen Getr\u00e4nken zu versorgen. Der Blick um 6:30 Uhr aus dem Fenster lie\u00df auf herrliches Lauf-Wetter hoffen: Zwar etwas k\u00fchl mit 8\u00b0C aber wolkenloser Himmel. Also schnell \u2019nen Kaffee rein und zum Gro\u00dfen Stern, unserem &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=9209\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">\u201eTop-Verpfleger beim 39. Berlin Marathon 2012\u201c <\/span>weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":9214,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[10,36],"tags":[],"class_list":["post-9209","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-laufen","category-veranstaltungen"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/Das-gro%C3%9Fe-Team-am-ersten-Verpflegungspunkt-in-Moabit.jpg?fit=1000%2C750&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p8Cxe7-2ox","jetpack-related-posts":[{"id":2117,"url":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=2117","url_meta":{"origin":9209,"position":0},"title":"Werbellinsee-Runde","author":"Georg","date":"Juli 31, 2010","format":false,"excerpt":"oder \"Gehen die 2.000 doch noch im Juli?\"Mike hatte auf rennrad-news.de zu dieser sch\u00f6nen langen Runde ausgerufen und Tom, Eric, Alexander, Wolfgang H. und Frank wollten mitfahren. Da ich mit dieser netten Truppe schon lange nicht mehr geradelt bin, war das die Gelegenheit viele Kilometer in sehr netter Gesellschaft zu\u2026","rel":"","context":"In &quot;Radfahren&quot;","block_context":{"text":"Radfahren","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?cat=14"},"img":{"alt_text":"ZielJuli2010","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/Bilda\/ZielJuli2010.png?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":16698,"url":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=16698","url_meta":{"origin":9209,"position":1},"title":"ERT 2017: Pyren\u00e4en 5. Etappe","author":"Georg","date":"September 21, 2017","format":false,"excerpt":"Pamplona \u2013 San Sebasti\u00e1n Nach dem kleinen Fr\u00fchst\u00fcck mit Croissant und Kaffee und anschlie\u00dfendem Gep\u00e4ckverladen um 9 Uhr machte ich mich alleine auf die lange Strecke. Keine Lust auf Rudel-Radeln. Sobald die Stadt hinter mir gelassen war, bemerkte ich zwei Dinge: 1. wie k\u00fchl es heute war und 2. wie\u2026","rel":"","context":"In &quot;Radfahren&quot;","block_context":{"text":"Radfahren","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?cat=14"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Finisher-Foto-die-H%C3%A4lfte-ist-geschafft.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Finisher-Foto-die-H%C3%A4lfte-ist-geschafft.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Finisher-Foto-die-H%C3%A4lfte-ist-geschafft.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Finisher-Foto-die-H%C3%A4lfte-ist-geschafft.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Finisher-Foto-die-H%C3%A4lfte-ist-geschafft.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":13318,"url":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=13318","url_meta":{"origin":9209,"position":2},"title":"Viertel-Vor-Zehn-Gruppen-S\u00fcd-Runde","author":"Georg","date":"April 9, 2016","format":false,"excerpt":"oder \u00bbRollen mit der grossen Gruppe\u00ab [gcmap act=\"1119285056\" class=\"alignright\"]Eigentlich war geplant mit Oleg nach Treuenbrietzen zu fahren. Der Track war geladen und der Treffpunkt am Tunnel vereinbart. Als dann nur Oleg, Julia und Ralph am Tunnel standen, wurde mir ein wenig mulmig und ich entschloss mich mit der 10-Uhr-Gruppe aus\u2026","rel":"","context":"In &quot;Radfahren&quot;","block_context":{"text":"Radfahren","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?cat=14"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/Nach-Zachwitz.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/Nach-Zachwitz.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/Nach-Zachwitz.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/Nach-Zachwitz.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/Nach-Zachwitz.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":7698,"url":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=7698","url_meta":{"origin":9209,"position":3},"title":"1. Erweiterte Schwielowsee-Runde 2012","author":"Georg","date":"April 9, 2012","format":false,"excerpt":"oder \u00bbOstermontag-Tour mit super Truppe\u00ab In den letzen Tagen schloss ich mich ja den Touren von Oleg an, heute wollte ich selber wieder einen Vorschlag machen, den ich auch auf der Rennradliste annoncierte: Die Schwielowsee-Runde stand das erste Mal in 2012 auf dem Zettel. Um 11:20 Uhr fanden sich am\u2026","rel":"","context":"In &quot;Radfahren&quot;","block_context":{"text":"Radfahren","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?cat=14"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/04\/D%C3%A9j%C3%A0-vu-beim-B%C3%A4cker-R%C3%B6hrig.jpg?fit=1000%2C750&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/04\/D%C3%A9j%C3%A0-vu-beim-B%C3%A4cker-R%C3%B6hrig.jpg?fit=1000%2C750&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/04\/D%C3%A9j%C3%A0-vu-beim-B%C3%A4cker-R%C3%B6hrig.jpg?fit=1000%2C750&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/04\/D%C3%A9j%C3%A0-vu-beim-B%C3%A4cker-R%C3%B6hrig.jpg?fit=1000%2C750&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":182,"url":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=182","url_meta":{"origin":9209,"position":4},"title":"Dem \u00bbHerbst-Blues\u00ab erfolgreich mit McFit widerstehen","author":"Georg","date":"Oktober 25, 2009","format":false,"excerpt":"Ja nun ist sie offziell eingeleutet, die Winterzeit. Eine Stunde mehr schlafen sollte ja die Stimmung heben, ein Blick aus dem Fenster machte daraus aber wieder einen D\u00e4mpfer: Grauer Himmel und leichter Nieselregen. Was liegt da n\u00e4her als mal wieder zu einem ausgiebigen Training bei McFit zu starten!? Also keine\u2026","rel":"","context":"In &quot;McFit&quot;","block_context":{"text":"McFit","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?cat=8"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2009\/10\/IMG_0315.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":1110,"url":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=1110","url_meta":{"origin":9209,"position":5},"title":"McFit Brunsb\u00fcttler Damm mit Personal-Trainer","author":"Georg","date":"M\u00e4rz 28, 2010","format":false,"excerpt":"Der heutige Sonntag hat ja eine Menge Abwechslung im meine sportlichen Aktivit\u00e4ten gebracht: Matthias aka Oldboy fragte mich ob wir nicht zusammen im McFit trainieren wollen und ich sagte sofort zu. Die Chance mit so einem erfahrenen Kraft-Trainer zu trainieren wollte ich mir nicht entgehen lassen und ich muss sagen\u2026","rel":"","context":"In &quot;McFit&quot;","block_context":{"text":"McFit","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?cat=8"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9209","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9209"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9209\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/9214"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9209"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=9209"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=9209"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}