{"id":9391,"date":"2012-11-04T16:12:53","date_gmt":"2012-11-04T15:12:53","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=9391"},"modified":"2016-08-29T15:53:34","modified_gmt":"2016-08-29T13:53:34","slug":"tiri-ruhlsdorf-sud-runde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=9391","title":{"rendered":"Tiri-Ruhlsdorf-S\u00fcd-Runde"},"content":{"rendered":"Lesezeit: <\/span> 2<\/span> Minuten<\/span><\/span>

oder \u00bbWar dann wohl doch ein bisschen viel\u2026\u00ab<\/h4>\n
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In Ermangelung besserer Sonntags-Rennrad-Runden-Angebote, machte ich mich heute, wie schon gestern, auf zum TiRi<\/a>. Oleg versprach mehr Mitfahrer als am Vortag<\/a>, was die Anstrengungen im Wind reduzieren w\u00fcrde. Auch wollte Andi, mein alter Schulfreund, mit am Start sein. Die Sonne sollte auch scheinen und die Temperaturen milder als gestern werden. Radfahrerherz was willst Du mehr?<\/p>\n

Oleg, Herbert und Yvonne waren nach der gemeinsamen Tour gestern heute wieder dabei, hinzu gesellten sich die \u00a0beiden Stefans, Andi und Wolfgang H. Ein klasse Truppe f\u00fcr eine sch\u00f6ne Herbst-Tour-<\/del>Trainingseinheit.<\/p>\n

Schon am TiRi wurde beschlossen, dass wir heute die Ruhlsdorf-Runde<\/a> fahren w\u00fcrden. Einige mal sind wir das Ding schon gefahren, immer wieder sch\u00f6n, nicht zu lang, eigentlich genau richtig f\u00fcr einen sonnigen Sp\u00e4therbst-Tag.<\/p>\n

\"\"<\/a>Bis nach Ruhlsdorf lief es bei mir eigentlich ganz gut. Als auf der R\u00fcckreise, die beiden Stefans in der F\u00fchrung das Tempo versch\u00e4rften, merkte ich die Tour von gestern und mein Trainings-Defizit. Vor unserer Einkehr konnte<\/del> wollte ich nicht mehr folgen und lie\u00df mit Herbert reissen. In Sch\u00f6nhagen wurde dann brav gewartet und es ging wieder gemeinsam weiter.<\/p>\n

Nach der tollen, verdienten Einkehr nach knapp 100 km glaubte ich, mich ausreichend regeneriert zu haben. Pustekuchen!<\/em> Meine Beine waren schwer und im Wiegetritt merkte ich, wie die Oberschenkel leicht krampften. Sch\u00f6ner Mist, denn die G\u00e4ng<\/em> beschloss heute auch den Willy, also die Havelchaussee, zu fahren. Herbert dr\u00fcckte sich vor der Herausforderung und bog schon in G\u00fcterfelde nach rechts ab. Mir blieb nichts anderes \u00fcbrig, war das doch mein regul\u00e4rer Nach-Hause-Weg und der Kronprinzessinnenweg<\/a>\u00a0bot zwar weniger H\u00f6henmeter, war aber stark verlaubt\u00a0und somit auf schmalen Reifen sehr gef\u00e4hrlich zu befahren.<\/p>\n

\"\"<\/a>Es half alles nichts, ich musste mich der Aufgabe stellen. Schon fr\u00fch lie\u00df ich reissen, dr\u00fcckte mir aus Verzweiflung sogar noch ein Gel rein, und kroch dann total entschleunigt den Willy hoch. Noch nie war ich hier so langsam hoch gefahren. Zum Gl\u00fcck war wenig los und ich wurde nicht von Touren-Rad- beziehungsweise Klapprad-Fahrern kassiert.<\/p>\n

An der Heerstrasse wartete die G\u00e4ng<\/em> dann auf mich und Oleg versicherte mir, dass ich nur maximal eine Minute R\u00fcckstand gehabt h\u00e4tte\u2026na dann ist ja gut. Kraftlos kurbelte ich dann noch die letzten Kilometer nach Hause.<\/p>\n

Vielleicht doch ein wenig viel, die beiden 100-km-Plus-Touren!? Zufrieden, dass ich gefahren bin, bin ich trotzdem. Danke f\u00fcrs Mitnehmen!<\/p>\n