{"id":954,"date":"2010-03-07T22:19:46","date_gmt":"2010-03-07T21:19:46","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=954"},"modified":"2017-06-14T17:40:54","modified_gmt":"2017-06-14T15:40:54","slug":"trainingslager-mallorca-3-tag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=954","title":{"rendered":"Trainingslager Mallorca 3. Tag"},"content":{"rendered":"Lesezeit: <\/span> 2<\/span> Minuten<\/span><\/span>

Der Tag begann mit Sonnenschein und fast wolkenlosem Himmel, der einfach zum Rennradfahren auf dieser herrlichen Insel einl\u00e4dt.
\nSo verabredeten wir uns f\u00fcr einen Start nach dem ausgiebigen Fr\u00fchst\u00fcck, um 10:30 Uhr f\u00fcr eine, schon etwas l\u00e4ngere, Fahrt nach Santa Maria Del Carmi, wo die Halbzeitrast geplant war. Auf dem Weg ging es \u00fcber herrliche Nebenstra\u00dfe durch das Peter-Maffey-Tal <\/em>und einige knackige Anstiege in dieses 45 km enfernte \u00d6rtchen.<\/p>\n

Dort kehrten wir bei Sonnenschein und K\u00e4sekuchen mit Himbeergelee wieder in genau dem selben Caf\u00e9 wie vor einem Jahr es – es war einfach herrlich!<\/p>\n

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Dann ging es weiter \u00fcber Santa Eugenia und Sencelles nach Sa Pobla, wo auch das Video entstanden ist, auf welchem sehr gut zu sehen, wie viel Spass die gro\u00dfe Gruppe, trotz Gegenwind, am Rennrad fahren hat.<\/p>\n

Hinter Sa Pobla ging es dann durch das Naturschutzgebiet Abufera, mit seinen hohen Schilffeldern, wo ich im hinteren Teil des Feldes auf ein Ausrei\u00dfen der Leistungstr\u00e4ger wartete. Das war eigentlich aus dem letzten Jahr bekannt, das gerade dort, 10 km vor Schluss, die Hatz begann und alle richtig losballertern<\/em>. Heute wollte aber niemand so recht und so startetet ich alleine einen Au\u00dfrei\u00dfversuch, der auch super gelang, allerdings bissen sich Andr\u00e9 und Diana (!) bei mir fest und es dauerte nicht lange, da begannen wir zu kreiseln und weiter an Fahrt aufzunehmen. Mit dieser Technik w\u00fcrde uns das Peleton vor dem etwas 3 km entfernten Kreisverkehr nicht mehr einholen k\u00f6nnen. Das Andr\u00e9 als mehrfacher Iron-Man mitgehen w\u00fcrde k\u00f6nnen erstaunte mich nicht wirklich, aber das Diana richtig reintreten k\u00f6nnte und souver\u00e4n bei diesem Tempo F\u00fchrung f\u00e4hren k\u00f6nnen w\u00fcrde – ich war baff und voller Respekt und auch total ersch\u00f6pft und gl\u00fccklich, als wir endlich den Kreisverkehr erreichten.<\/p>\n

Dann ging es noch 5 km weiter bis zum Hotel. Auf dem Weg dorthin konnten wir uns einer anderen Gruppe anschlie\u00dfen und auf den letzten Metern die Beine im Windschatten noch ein wenig baumeln lassen. Aus unserer Gruppe sollte uns bis zum Hotel keiner mehr einholen.<\/p>\n

Der sportiche Tag wurde durch ein umfangreiches Dehntraining unter der Leitung von Patricia abgerundet. Nun freuen wir uns alle \u00fcber den morgigen Ruhetag, an welchem wir mit einem Mietwagen nach Palma aufbrechen werden.<\/p>\n