{"id":9953,"date":"2013-03-27T19:03:59","date_gmt":"2013-03-27T18:03:59","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=9953"},"modified":"2016-08-29T15:10:17","modified_gmt":"2016-08-29T13:10:17","slug":"ergoplanet-freiolsheimer-11","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=9953","title":{"rendered":"ErgoPlanet-Freiolsheimer"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Lesezeit: <\/span> <span class=\"rt-time\"> &lt; 1<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">Minute<\/span><\/span><h4>oder \u00bbWie oft bin ich nun hier schon gefahren?\u00ab<\/h4>\n<hr \/>\n<p>Karsten hatte im Netz zu einer Runde geladen. Er hatte heute seinen freien Mittwoch und wollte in Gemeinschaft fahren. Eigentlich kein schlechter Plan, mit ihm zu radeln. Ich zierte mich dann aber doch, wegen der niedrigen Temperaturen. Im Nachhinein bedauerlich, dass wieder nur ein Ergometer-Training auf alt bekannter Strecke heraus kam. Aber besser als <em>n\u00fcscht.<\/em><\/p>\n<p>Und in neuer Bestzeit noch oben drauf. Mal sehen ob es dann demn\u00e4chst doch wieder zu echtem Strassen-Radsport reicht!?<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/Rekord.png\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9961\" data-permalink=\"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?attachment_id=9961\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/Rekord.png?fit=755%2C88&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"755,88\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}\" data-image-title=\"Rekord\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/Rekord.png?fit=755%2C88&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9961\" alt=\"Rekord\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/Rekord.png?resize=525%2C61\" width=\"525\" height=\"61\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/Rekord.png?w=755&amp;ssl=1 755w, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/Rekord.png?resize=300%2C34&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/Rekord.png?resize=500%2C58&amp;ssl=1 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 706px) 89vw, (max-width: 767px) 82vw, 740px\" \/><\/a><\/p>\n<p><iframe height='405' width='590' frameborder='0' allowtransparency='true' scrolling='no' src='https:\/\/www.strava.com\/activities\/46067060\/embed\/719579041ddaf986cba842636824c8c5dd45acec'><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>oder \u00bbWie oft bin ich nun hier schon gefahren?\u00ab Karsten hatte im Netz zu einer Runde geladen. 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