Autor: Georg

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ErgoPlanet-Freiolsheimer

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oder »Neuer Versuch dem Winter zu entkommen«

Eigentlich stand heute wieder eine Laufrunde mit Papa auf dem Zettel. Diese wurde aber aufgrund des Neuschnees kurzfristig abgesagt und statt dessen musste wieder der Ergometer für eine Trainingseinheit herhalten.

Es wurde viel geschwitzt und ich hatte Spass an der Bewegung. Die musikalisch Untermalung kam heute von einem coolen DJ-Set aus Genuine Sounds Radio von Chris Zippel. Nice! Immer wieder herrlich, welche musikalischen Perlen das Netz kostenlos bereitstellt.

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City-Morgenlauf #2-2013

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oder »Spass trotz eisigen Ostwindes«

Schön, dass ich Urlaub habe, so kann ich den Tag sinnvoll nutzen und um 5:30 Uhr aufstehen, um die City-Runde mit meinem Papa zu laufen.

Hätte mir vor zehn Jahren jemand gesagt, dass ich einmal so ticken würde, ich hätte ihn für verrückt erklärt. Nun weiss ich aber wie kraftspendend und belebend solch ein Start in Laufschuhen in den Tag ist und möchte ihn nicht mehr missen. Mit meinem motivierten Laufpartner bleibt auch der Schweinehund zuhause und der eisige Ostwind in den dunklen Strassen der Hauptstadt wird erträglich.

Ein toller Lauf, hoffentlich bald wieder. Ein wenig wärmer darf es aber schon werden.

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ErgoPlanet-Freiolsheimer

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oder »endlich mal wieder Ergometern!«

Heute schien die Sonne und ich hatte frei, eigentlich ideale Bedingungen um mal wieder draußen zu fahren. Eine gewisse Furcht blieb allerdings vor glatten Asphaltpassagen und so verlegte ich das Training wieder ins Esszimmer auf meinen Ergometer.

Es lief sehr gut, besonders motivierend wirkten die Gedanken an den nahenden Urlaub auf meiner Lieblings-Radfahrinsel, der sich nun doch noch einrichten ließ. Can’t wait!

Countdown