Autor: Georg

oder »Heute mal ein wenig flotter«

Eigentlich wiederholen sich die Läufe und es gibt nicht viel Abwechslung. Die kurzen Sprints welche wir früher gelaufen sind, finden nicht mehr statt. Mein Puls liegt bei Ø 139 was darauf schließen läßt, das die Runde nicht sonderlich ambitioniert gelaufen wird.
Aber schneller geht bei Papa momentan leider nicht. Vielleicht ist das aber auch ganz ok, denn es ist immer noch Winter und für die Temperaturen und die äußeren Bedingungen ist die Pace ganz ok.
Aus gegebenem Anlass habe ich diese Woche auch das sonstige Training schleifen lassen und mich anderweitig abgelenkt, was mir zumindest in sportlicher Hinsicht gut bekommen zu sein scheint.
Mal sehen ob wir nächste Woche die etwas längere Runde wieder laufen. Dafür müssten wir dann aber ein wenig früher starte, bei der derzeitigen Pace wäre diese Runde sonst nicht vor Arbeitsbeginn zu schaffen.

oder »–3°C – same procedure as always«

Treffpunkt war, wie schon bei den letzten Läufen um 5 Uhr. Wir wollten wieder die Runde vom Freitag laufen. Auf den ersten Kilometern hatte Papa ein wenig Probleme mit seinen Beinen und wir überlegte kurz ob wir den Lauf vielleicht abkürzen sollten.

Dieser Gedanke wurde verworfen und es ging mit gemütlicher Pace auf dem gewohnten Pfad durch das dunkle, kalte und sehr windige Berlin. Trotzdem ein angenehmer Lauf, da die Straßen trocken, schnee- und eisfrei waren und ich mich gut unterhalten habe. Freitag dann wieder. Vielleicht sogar schon wieder die etwas längere Strecke. Wir werden sehen…