Kategorie: Laufen

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oder »bei Nieselregen ein wenig länger«

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Der Regen prasselte auf meine Fensterbank, aber das Regenradar versprach trockene Straßen und so machte ich den Wecker um 4:20 Uhr aus, um mich für den Morgenlauf mit Papa fertig zu machen.

Wir wollten heute schon um 5 Uhr starten, um eine etwas längere Strecke in Angriff zu nehmen. Fernziel ist unsere lange Runde (»Inner-City-Lap«) welche wir früher öfters gelaufen sind.

Es lief trotz Nieselregens recht ordentlich an, obwohl meine Lunge auf den ersten Kilometern brannte und ich nicht wirklich große Freude verspürte. Das verlief sich dann glücklicherweise und wir konnten die Runde bei einer ruhigen Pace ordentlich abschließen. Der Nieselregen ließ zum Glück auch nach.

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oder »ziemlich windig heute«

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Heute ging es wieder, wie die letzten Dienstage auch, auf gewohnten Wegen Richtung Tiergarten. Richtig erholt ging ich aber nicht an den Start, denn zum Einen waren da die Käsespätzle von Vorabend, die New-York-Ausfahrt und nicht zuletzte die 4,5 Stunden Schlaf, welche mir mit einem ZQ von 50 quittiert wurden. Also alles Andere als gute Voraussetzungen für einen schönen Morgenlauf.

Die Straßen waren trocken und das Thermometer zeigte 8°C – also nix mit Ausrede und so traf ich Papa an gewohnter Stelle um 5:15 Uhr. Heute wollten wir einen Kilometer dranhängen um in naher Zukunft wieder bis zum Reichstag, unsere alte Strecken laufen zu können.

Bis zum Wendepunkt lief es klasse, auf dem Rückweg blies uns allerdings sehr starker Westwind entgegen, der Papa mehr zu schaffen machte als mir. Ich war bloß froh nicht auf dem Rad unterwegs zu sein sondern nur laufen zu dürfen.

Alles in Allem, trotz der vermeintlichen Hindernisse, eine schöne Runde, die am Freitag sicher weiter verlängert wird.

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oder »What a nice day«

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Endlich war es wieder so weit und ich konnte mit meinem Papa eine schöne Morgenrunde laufen.
Treffpunkt war wie immer um 5:15 Uhr und es ging bei Trockenheit, 1°C und einer starken Briese zur Siegessäule und wieder zurück.
Die Pace war recht entspannt und langsamer als bei unserer letzten Einheit. So blieb viel Luft für Gespräche. Am kommenden Dienstag wollen wir wieder ein wenig länger laufen.
Schön das ich mit solch einer schönen Einheit aus meinem Februar-Sport-Blues geweckt wurde.