Kategorie: Frühsport

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oder »Bienvenue à Breste«

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Heute sollte also die Atlantikküste erreicht werden. Als ich um 5:30 Uhr aufwachte war ich mir da noch gar nicht so sicher. Schnell waren aber die Zweifel ausgeräumt und ich saß auf meinem Daum ergo_bike Premium 8i.

Es kurbelte sich sehr angenehm und so war, nach nicht einmal 2½ Stunde, endlich die Atlantikküste erreicht. Gut 5 Minuten schneller als vor einem Jahr. Aber da pressierte es auch nicht so … Samstag dann endlich mit Rückenwind zurück nach Paris.

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oder »Nicht mehr weit bis zur Atlantikküste«

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Da ich relativ unruhig schlief, war es fast eine Erlösung, als ich um 5:46 Uhr endlich auf meinen Ergometer durfte. Trotzdem hat es heute lange gedauert bis sich der Spass am Kurbeln endlich einstellte. Viel Abwechslung bot die Strecke auch heute wieder nicht. »Kilometer-machen« stand auf dem Programm.

Irgendwie hatte ich ständig das Gefühl, ich könnte die Atlantikbriese, die mich auf der nächsten Etappe definitiv erwartet, schon riechen…ob das an meinem Schmutzige-Wäsche-Korb in nächster Nähe lag, habe ich leider nicht herausfinden können.

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oder »Gute Beine – gutes Trainingsgefühl«

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Auch ohne Wecker war ich wieder um ½-6 wach um mit Training den Tag zu beginnen. Da hat sich wohl meine innere Uhr auf den Trainings-Rhythmus eingestellt. Sehr schön!

Die Wattautomatik hatte ich wie bei den beiden Etappen zuvor eingestellt, heute ließ es sich aber durchweg im aeroben Bereich trainieren und so flogen die Kilometersteine nur so an mir vorbei. Lustig, das ich die Etappe im letzten Jahr auf die Sekunde genau in der gleichen Zeit gefahren bin, aber wohl mit erheblich weniger Flow.

Nun freue ich mich schon auf die 4. Etappe und den weiteren Weg in die Hafenstadt Brest!