Kategorie: Frühsport

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oder »–3°C – same procedure as always«

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Treffpunkt war, wie schon bei den letzten Läufen um 5 Uhr. Wir wollten wieder die Runde vom Freitag laufen. Auf den ersten Kilometern hatte Papa ein wenig Probleme mit seinen Beinen und wir überlegte kurz ob wir den Lauf vielleicht abkürzen sollten.

Dieser Gedanke wurde verworfen und es ging mit gemütlicher Pace auf dem gewohnten Pfad durch das dunkle, kalte und sehr windige Berlin. Trotzdem ein angenehmer Lauf, da die Straßen trocken, schnee- und eisfrei waren und ich mich gut unterhalten habe. Freitag dann wieder. Vielleicht sogar schon wieder die etwas längere Strecke. Wir werden sehen…

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oder »bei Nieselregen ein wenig länger«

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Der Regen prasselte auf meine Fensterbank, aber das Regenradar versprach trockene Straßen und so machte ich den Wecker um 4:20 Uhr aus, um mich für den Morgenlauf mit Papa fertig zu machen.

Wir wollten heute schon um 5 Uhr starten, um eine etwas längere Strecke in Angriff zu nehmen. Fernziel ist unsere lange Runde (»Inner-City-Lap«) welche wir früher öfters gelaufen sind.

Es lief trotz Nieselregens recht ordentlich an, obwohl meine Lunge auf den ersten Kilometern brannte und ich nicht wirklich große Freude verspürte. Das verlief sich dann glücklicherweise und wir konnten die Runde bei einer ruhigen Pace ordentlich abschließen. Der Nieselregen ließ zum Glück auch nach.

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oder »ziemlich windig heute«

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Heute ging es wieder, wie die letzten Dienstage auch, auf gewohnten Wegen Richtung Tiergarten. Richtig erholt ging ich aber nicht an den Start, denn zum Einen waren da die Käsespätzle von Vorabend, die New-York-Ausfahrt und nicht zuletzte die 4,5 Stunden Schlaf, welche mir mit einem ZQ von 50 quittiert wurden. Also alles Andere als gute Voraussetzungen für einen schönen Morgenlauf.

Die Straßen waren trocken und das Thermometer zeigte 8°C – also nix mit Ausrede und so traf ich Papa an gewohnter Stelle um 5:15 Uhr. Heute wollten wir einen Kilometer dranhängen um in naher Zukunft wieder bis zum Reichstag, unsere alte Strecken laufen zu können.

Bis zum Wendepunkt lief es klasse, auf dem Rückweg blies uns allerdings sehr starker Westwind entgegen, der Papa mehr zu schaffen machte als mir. Ich war bloß froh nicht auf dem Rad unterwegs zu sein sondern nur laufen zu dürfen.

Alles in Allem, trotz der vermeintlichen Hindernisse, eine schöne Runde, die am Freitag sicher weiter verlängert wird.