Es war einer dieser Sonntage: Spät aus dem Bett gekommen und dann gleich auf die Couch geswitched. Nicht gerade der richtige Start in den Tag und ich hatte es sehr schwer zu meiner ersten Einheit in 2010 ins McFit Brunsbüttler-Damm aufzubrechen.
Im Studio dann der nächste »Downer«: Auf der Rudermaschine ging gar nichts: Nach 10 Minuten sehnte ich mich nach dem Ende der Einheit und ich hätte am Liebsten auf der Stelle aufgehört mich zu bewegen. Es half aber alles nichts, ich musste da durch und genug Gas geben um nicht unter die 5.000-Meter-Marke zu fallen.
Das ist wohl das Resultat der »Lazyness« und Feierei zu Sylvester. Manomann. Na bis Mallorca ist ja noch ein bischen Zeit…60 Tage und 12 Stunden.
- 20 Minuten Rudermaschine (5.043 Meter)
- 73 Minuten Krafttraining
- 60 Minuten Crosstrainer
