Autor: Georg

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ErgoPlanet-Freiolsheimer

Lesezeit: < 1 Minute

oder »Burrito-Verbrennungs-Frühsport«

Der Wecker riss mich um 5 Uhr jäh aus dem Schlaf. Was hatte ich mir da wieder vorgenommen? Fühsport stand auf dem Zettel! Zum einen aus Gründen des Wohlbefindens, zum Anderen um diese leckeren Kalorien wieder loszuwerden, zu denen mich meine lieben Arbeitskollegen gestern verführt haben.

BurritoNein, kein Weihnachtsmarkt mit Glühwein & Co., sondern leckerster Burrito aus einem der besten mexikanischen Fast-Food-Joints der Hauptstadt.

Nach 90 Minuten Strampeln sollte mir dies gelungen sein. Wohlbefinden gabs gratis oben drauf. Burn baby burn!

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ErgoPlanet-New York Marathon

Lesezeit: < 1 Minute

oder »Tolle Strecke zum Wiedereinstieg«

Nun ist es schon wieder eine Woche her, dass ich mich ausgiebig sportlich betätigt habe. Zum Glück merkte ich das nicht wirklich und konnte trotzdem meine Leistung abrufen.

Gut, Ø-lich 235 Watt sind jetzt keine wirkliche Höchstleistung, aber der Puls blieb im grünen Bereich und auch sonst konnte ich die Einheit relativ locker durchkurbeln.

Mal schauen, wie es morgen bei meinem ersten Online-Rennen in dieser Winter-Saison ausschauen wird. Ich werde berichten. Wo, weisst Du ja.

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ErgoPlanet-Route des Crêtes

Lesezeit: < 1 Minute

oder »Am 2. Advent durch die Vogesen«

Nachdem ich gestern schon einen virtuellen Abstecher in die bergigen Alpen gemacht hatte, waren heute die Vogesen dran. Eine Strecke, welche ich schon einige Male virtuell unter die Räder genommen hatte.

Das heute keine neue Rekord-Zeit heraus springen würde war klar, dafür bin ich einfach zu schlecht im Training. Dass ich aber zum Ende hin noch einen Gang zurück schalten musste, um nicht zu platzen, ärgerte mich dann doch ein wenig. Das ging früher besser.

Egal, klasse Training und guter Work-Out um entspannt in die neue Woche zu starten!