Autor: Georg

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ErgoPlanet-Paris Brest Paris – Etappe 5

Lesezeit: < 1 Minute

oder »dimanche amusant«

Heute wollte ich meinem Zwischenziel Brest wieder ein wenig näher kommen und deshalb nahm ich die 5. Etappe in Angriff.

Ich fühlte mich gut auf meinem Daum ergo_bike Premium 8i und der Puls blieb erstaunlich lange im niedrige Bereich (GA1).

Keine Ahnung ob das mit dem wieder regelmäßigeren Trainieren, dem Verzicht auf ein Feierabendbier der letzten Tage oder alle dem zusammen, zu tun hatte.

Freuen tut es mich auf jeden Fall. Trainieren macht so viel mehr Spass wenn man relativ locker die Einheite abspulen kann und nicht an seine Grenzen gehen muss. Fast fünf Minuten schneller als im letzten Jahr war ich auch noch. Très agréable!

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ErgoPlanet-Paris Brest Paris – Etappe 4

Lesezeit: < 1 Minute

oder »unspektakuläre 54 km«

Lange konnte ich mich heute nicht durchringen, auf dem Daum ergo_bike zu trainieren. Vorgenommen hatte ich mir aber 2 Etappen an diesem Wochenende um die 15 Etappen und Paris im Februar schaffen zu können.

Auf fb auftauchende Fotos vom nur wenige Kilometer entfernten Indoor Cylcing Marathon »Wir spenden Leben« trieb mich dann doch auf die virtuelle Strasse.

Richtig Spass kam zwar lange nicht auf, aber manchmal müssen halt einfach nur Kilometer gemacht werden. Drei Sekunden schneller als im letzten Jahr war ich auch noch. Mehr dann wieder morgen.

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ErgoPlanet-Paris Brest Paris – Etappe 3

Lesezeit: < 1 Minute

oder »Gute Beine – gutes Trainingsgefühl«

Auch ohne Wecker war ich wieder um ½-6 wach um mit Training den Tag zu beginnen. Da hat sich wohl meine innere Uhr auf den Trainings-Rhythmus eingestellt. Sehr schön!

Die Wattautomatik hatte ich wie bei den beiden Etappen zuvor eingestellt, heute ließ es sich aber durchweg im aeroben Bereich trainieren und so flogen die Kilometersteine nur so an mir vorbei. Lustig, das ich die Etappe im letzten Jahr auf die Sekunde genau in der gleichen Zeit gefahren bin, aber wohl mit erheblich weniger Flow.

Nun freue ich mich schon auf die 4. Etappe und den weiteren Weg in die Hafenstadt Brest!