Kategorie: Laufen

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München-City-Feierabendlauf reloaded

Lesezeit: < 1 Minute

oder »Matsch ohne Ende«

Eigentlich waren zwei Läufe in dieser Woche geplant, gestern morgen konnte ich mich bei Schneegestöber aber einfach nicht motivieren, meine erprobte Runde zu laufen. Also dann heute!

Die Witterungsbedingungen waren dann heute auf den ersten Blich zum Feierabend so hervorragend, dass ich einfach die Laufschuhe schnüren musste. Schnell merkte ich aber, dass heute keine Bestzeit drin war, denn die matschigen Wege ließen wenig Tempo-Passagen zu. Meine Form tat ihr übriges und so war ich froh, die Runde mit einer 6er Pace abgespult zu haben.

Nun aber zu FC Bayern gegen Borussia Dortmund…es bleibt spannend.

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City-Morgenlauf #2-2013

Lesezeit: < 1 Minute

oder »Spass trotz eisigen Ostwindes«

Schön, dass ich Urlaub habe, so kann ich den Tag sinnvoll nutzen und um 5:30 Uhr aufstehen, um die City-Runde mit meinem Papa zu laufen.

Hätte mir vor zehn Jahren jemand gesagt, dass ich einmal so ticken würde, ich hätte ihn für verrückt erklärt. Nun weiss ich aber wie kraftspendend und belebend solch ein Start in Laufschuhen in den Tag ist und möchte ihn nicht mehr missen. Mit meinem motivierten Laufpartner bleibt auch der Schweinehund zuhause und der eisige Ostwind in den dunklen Strassen der Hauptstadt wird erträglich.

Ein toller Lauf, hoffentlich bald wieder. Ein wenig wärmer darf es aber schon werden.

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City-Morgenlauf #1-2013

Lesezeit: < 1 Minute

oder »Auf ruhigen Sohlen in die Woche«

Nun ist es doch schon wieder eine ganze Weile her, dass ich diese Runde mit meinem Papa gelaufen bin.

Nachdem es sich am Samstag auf glattem Untergrund recht eirig lief, hatte uns der harte glatte Asphalt wieder und es ließ sich ohne viel gerutsche laufen.

Das Tempo war eher gemütlich, was uns beiden gut tat. Der Tag hält sicher noch die Ein oder Andere flotte Passage bereit. Es bleibt spannend!