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Da heute um 17 Uhr noch eine Rennen der Ergo Bike Trophy ansteht wollte ich vorher eine einfache, im niedrigen Pulsbereich gelegene Einheit fahren.
Dafür schienen mir die Vogesen perfekt. Ich fuhr mit Gangautomatik in einem niedrigen Watt-Bereich und trotzdem konnte ich die am 17. November gefahrene Zeit um knapp über eine Minute verbessern.
Mal schauen wie das Rennen gleich wird…
Diese klasse Strecke bin ich schon lange nicht mehr gefahren und da das Zeitfenster heute wieder klein war, bot sich diese »Unter-Einer-Stunde-Runde« an.
Auch wollte ich sehen ob die dreidimensionalen Bäume, welche jetzt im GoogleEarthPlugIn freigeschaltet sind, funktionierten. Die Gangautomatik wurde aktiviert und los gings. Also Referenz-Zeit hatte ich mir meine schnellste Fahrt eingestellt, mal sehen ob diese, nun mit einiger Ergometer-Erfahrung, zu toppen sein würde.
Ich machte gleich ordentlich Vorsprung gut und schaltete in den Hügeln auch die Gangautomatik noch einen Zacken härter. So konnte ich den Vorsprung locker ausbauen und am Ende mit über 2 Minuten (!) Vorsprung ins Ziel rauschen.
Die dreidimensionalen Bäumen ließen sich leider nicht blicken, aber auch so war es eine tolle Tour und ein Klasse start in einen wohl tollen Abend mit vielen Rennradkollegen/innen in der Villa Rodizio zu lecker Spießen und netten Wiedersehen!
Heute war eine ruhige GA1 bis 2 Runde geplant. Als Strecke hatte ich Honolulu ausgwählt, weil ich diese noch nicht gefahren bin, sie Google Street View unterstützt, dazu wenig Höhenmeter hat und sicher auch was fürs Auge bieten würde.
Die ersten Kilometer waren interessant, dann sank aber der Unterhaltungswert, da es ständig durch Häuserschluchten ging, interessant wurde es als, es hoch zum »Punchbowl« Soldatenfriedhof ging, der auch einmal umrundet wurde. Als es so richtig langweilig wurde rief mich zum Glück Sven über eine FaceTime-Verbindung an. Er zeigte mir sein neues MacBookPro und ich ihm meine Ergometer mit Honolulu. Das Quatschen ging bedingt durch den relativ moderaten Puls recht gut. Gestern bei Mondfeld wäre das nicht möglich gewesen. Nach dem Ende versuchte ich noch einige andere iPhone4-Buddies zu erreichen und einen FaceTime-Chat zu starten. Ich erreichte Thomas, der gerade in Manchester einen Apple-Store im Store am aufbauen ist. Er zeigte mir den fast fertigen Store und ich ihm meinen Ergometer und Honolulu. Sehr spaßig das Ganze!
So wurde die Ausfahrt recht kurzweilig und nach 1:15 h wurde der Schlusshügel inklusive Tunnel bezwungen, die Einheit zum Trainingstagebuch hochgeladen und zum Rennrad-Vereinstreffen gegangen. Nice ride!
