ErgoPlanet-Freiolsheimer (Online-Rennen)

Lesezeit: < 1 Minute

oder »Harte Nuss«


Heute war mal wieder ErgoBike-Trophy-Time. Das riesen Ergometer-Event der Wintersaison. Maximal 150 Online-Radler treffen sich zur Leistungsschau.

Zu meinem größten Bedauern entschloss sich meine Windows7-Virtualisierung jedoch, um kurz vor 17 Uhr einen SnapShot (Datensicherung) anzulegen und so wurde aus einem Start nichts. Da half es auch nicht, dass ich komplett in Radmontur vor meinem Mac stand und fluchte böse war.

Also nochmal für zwei Stunden auf die Couch und den zweiten Lauf um 19 Uhr abpassen. Dort waren nun deutlich weniger Protagonisten am Start, nämlich ganze Sieben.

Vorne mitfahren war heute nicht und irgendwie merkte ich, dass eine Tüte NicNac’s BBQ, doch nicht die Richtige Grundlage für ein Online-Trainining waren.

Am Ende war es ein fünfter Platz. Luft nach oben ist also noch. Nur nicht bei mir heute.

FreiolsheimerOnlineTraining

ErgoPlanet-Freiolsheimer

Lesezeit: < 1 Minute

oder »Kein Bock auf Training!«


Solche Tage gibt es, da muss ich durch. Nicht immer steige ich mit großer Motivation auf mein Bike. Egal ob Ergo oder das Echte.
Heute war so ein Tag. Da mir aber nichts Besseres einfiel oder meine Zeit anderweitig, sinnvoll zu nutzen, wurde der iMac angeworfen und die alt bekannte Strecke zum x-ten mal abgefahren. Die Weihnachtsgelage zollten ihren Tribut und ich kam sehr schwer in die Gänge. Jeder Kilometer wurde mitgezählt und gierig auf die, rückwärts zählende, Uhr geschielt.
Nicht schön, aber gut für Geist & Körper.

ErgoPlanet-Mondfeld (Online-Rennen)

Lesezeit: 2 Minuten

oder »1.-Weihnachtsfeiertags-Battle«


Eigentlich ging es sich recht entspannt an, mein erstes Online-RennenTraining in der Wintersaison 2012/2013.

Da ich wenige Sekunden zu spät am Start war, konnte ich gemütlich dem Feld hinterher fahren. Auf die Gangautomatik hatte ich, wie bei meinen vorherigen Online-Rennen, verzichtet. Ich wollte so flexibel wie möglich auf die bevorstehenden Renn-Situationen reagieren können. Auch ist es taktisch oft von Vorteil, kleinere Hügel einfach wegzutretenbügeln, statt in einen kleineren Gang zu schalten.

Schnell war der Führende entschwunden und ich sortierte mich im Mittelfeld ein. Ob ich nun mit Eigengewichts-Anpassung fuhr oder nicht, war mir nicht ganz klar, nur soviel dass ständig mein Komplett-Systemgewicht inklusive Rad, neben meinem Namen in der Ergebnisliste prangte. Kein schöner Anblick. Aber auch eine klare Ansage an den Weihnachtsspeck.

An dem langen Anstieg merkte ich dann, dass das Gewicht doch irgendwie eine Rolle spielte denn mein, nun gefundener Gegner »mabe« kam mit großen Schritten näher und passierte mich fast leichtfüssig. Da war der dritte Platz dahin!

Da ich etwas 30 Sekunden nach »mabe« aus Bonn gestartet war, gab ich aber noch nicht auf und der dritte Platz war in Reichweite. Eine Christmas-Battle begann, denn »mabe« roch wohl den Braten und setzte einfach 30 Sekunden aus, sodass wir beide wieder die gleiche Ausgangssituation hatten. What a fight!

Da das Terrain aber nun flacher wurde konnte er seinen Gewichtsvorteil von fast 20 kg nicht mehr ausspielen und ich kam mit einem sicheren kleinen Vorsprung im Ziel in Mondfeld an. Cooler 3er Platz, großer Sport, Danke »mabe« und allen Mitfahrern für das tolle Rennen Training! Frohe Weihnachten!

Mondfeld-OnlineRennen