ErgoPlanet-Freiolsheimer

Lesezeit: < 1 Minute

oder »Weihnachtsausfahrt im Trockenen«


Da die Einheit in West-Los Angeles am Samstag leider, aufgrund eines technischen Defekts, aka Programmabsturzes, vorzeitig beendet werde musste, war die Motivation heute eher gering auf der Stelle zu strampeln.

Der Fehler war gefunden, RoadMaps gehen einfach derzeit in ErgoPlanet nicht mit GoogleStreetView, und so wurde einfach ein RoadMovie gefahren.

Eigentlich wäre mir der sonnige Westen der U.S.A. lieber gewesen, aber ich bin ja flexibel. Hauptsache Bewegung war das Motto und so war ich nach 90-minütigem Schwitzen bereit für die Bescherung und das damit verbundene, leckere Weihnachtsmahl bei der Familie. Schön wars! Frohe Weihnachten!

ErgoPlanet-Mondfeld

Lesezeit: < 1 Minute

oder »Winter-Frühsport«


Nachdem ich heute sanft von langsam heller werdendem, orangenem Licht geweckt wurde, stand einer erneuten Frühsport-Rad-Einheit auf meinem ergo bike, nichts mehr im Wege.

Meine Beine fühlten sich heute jedoch nicht gut an. Keine Ahnung ob die Ursache die Einheit am Dienstag war, oder einfach die Tagesform zu wünschen übrig ließ. Durchgezogen habe ich die Runde durch den Wildensteiner Forst auf jeden Fall. Wer weiss denn schon, wann ich dort mal wieder vorbei komme!?

Mondfeld

ErgoPlanet-Freiolsheimer

Lesezeit: < 1 Minute

oder »Burrito-Verbrennungs-Frühsport«


Der Wecker riss mich um 5 Uhr jäh aus dem Schlaf. Was hatte ich mir da wieder vorgenommen? Fühsport stand auf dem Zettel! Zum einen aus Gründen des Wohlbefindens, zum Anderen um diese leckeren Kalorien wieder loszuwerden, zu denen mich meine lieben Arbeitskollegen gestern verführt haben.

BurritoNein, kein Weihnachtsmarkt mit Glühwein & Co., sondern leckerster Burrito aus einem der besten mexikanischen Fast-Food-Joints der Hauptstadt.

Nach 90 Minuten Strampeln sollte mir dies gelungen sein. Wohlbefinden gabs gratis oben draufBurn baby burn!