oder »early-bird-ride«
Nachdem am Sonntag West Los Angeles abgespult wurde, ging es heute in den Osten. Die beiden Strecken müssen unbedingt in zeitlicher Nähe gefahren werden, um die volle Energie der Kalifornischen Sonne auskosten zu können.
Mit der freudlgen Erwartung ebendieser war es ein leichtes um 6:30 Uhr aus meinem warmen Bett auf den kalten Ergometer zu springen und Windows 7 mit ErgoPlanet hoch zu fahren. Die ersten Kilometer waren ein wenig mühsam, aber dann wurde mir klar, das die 250 Watt heute wieder genau der richtige Widerstand waren, um eine neue Bestzeit auf der Strecke zu fahren. 85 Sekunden war ich dann auch schneller als am 14.11. Der Puls war aber auch in einem erheblich höheren Bereich. Schönes Training und zur Belohnung scheint nun auch draußen in meinem »fetten B« die Sonne!
Eine Antwort auf „ErgoPlanet-East Los Angeles“