Georgs • Activity • Blog • Archive – fresh feeds since 2009
Heute war es endlich mal wieder so weit und ich schnürte die Laufschuhe. Die ganze Woche war ich Sportmuffel gewesen und hatte vor lauter Arbeit keine Motivation finden können, mal wieder ordentlich zu schwitzen.
Diese Lethargie darf allerdings nicht mehr lange anhalten, möchte ich doch in 99 Tagen den Berliner Halbmarathon laufen und dabei nicht Papa hinterher hecheln.
Es lief aber recht gut und die Zeit von 1:02 geht auch in Ordnung. Demnächst wieder mehr und länger.
Die vergangene Woche verlief komplett unsportlich und so war es heute höchste Eisenbahn, wieder in die Puschen Lauf-Schuhe zu kommen.
Eigentlich war ich mit Papa zu einer 2- statt 3-Seen-Runde, für den Wieder-Einstieg verabredet. Denn auch Papa war nicht sonderlich sportlich, in der vergangenen Woche und so sollte es in den Grunewald gehen.
Das Wetter machte uns aber einen Strich durch die Rechnung: Nicht nur dass es um 7:30 Uhr noch dunkel war, auch lag dichter Nebel über der City, der uns den Grunewald-Lauf vermieste.
Also auf bekannten Wegen durch die Stadt. Es war mit 0°C recht frisch aber trotzdem lief es gut, mit den ausgeruhten Knochen und Muskeln.
Toller Lauf, der Lust auf weiteres Training gemacht hat!
Eigentlich fast ideale Bedingungen heute Morgen zum Laufen: wolkenloser Himmel, leicht feuchte Straßen und +2 °C.
O.k., Ein wenig wärmer hätte es wohl sein können, aber ich mag mich da mal nicht beschweren, denn auf den ersten Kilometern lief es eigentlich ganz gut und nach zwei Kilometern waren sogar die Füße warm. Dann forcierte Papa das Tempo und ich konnte nicht mitgehen. Das lag sicher auch daran, dass ich schon lange nicht mehr gelaufen bin und er da einfach besser im Training war.
Im Ziel staunte ich, beim Blick auf die Uhr, nicht schlecht, denn wir waren heute eine neue Bestzeit gelaufen. Toller Start in die Woche.