oder »Freiluft-Alternativ-Training«
Der Wetterbericht versprach eigentlich trockene Strassen und Höchsttemperaturen um die 10°C.
Ideale Vorraussetzungen um mal wieder auf schmalen Reifen das Berliner Umland zu erkunden. Petrus machte mir jedoch einen Strich durch die Rechnung und ließ es in den Morgenstunden kräftig schütten.
Sehr schade, denn nun musste wieder der Ergometer herhalten, den ich heute mit meiner alt-bekannten Strecke Freiolsheimer fütterte.
Nach dem Anschwitzen erhöhte ich die Watt-Automatik-Leistung. Nach einer Stunde musste ich aber einen Gang runterschalten, denn die Beine wollten nicht mehr. Sicher die Quittung für meine reduzierten sportlichen Aktivitäten der letzten Wochen.
Mal schauen ob es demnächst wieder mehr Kilometer werden!?