Kategorie: Laufen

Veröffentlicht am

Neue »Inner-City-Lap« – großartig!

Lesezeit: < 1 Minute

Schöner Lauf mit Papa. Alles lief super: Ausgezeichnete Kondition und Gespräch. Fahrspiel werden wir, wie der Cheftrainer Heiko empfohlen hat, beim nächsten mal auf jeden Fall einbauen. Der Lauf hat uns so großen Spass gemacht, sodass wir uns gleich wieder für Übermorgen verabredet haben um diese schöne Runde, vorbei am Kanzleramt und Hauptbahnhof, erneut zu laufen.

Auf den letzten Kilometern war leider der Akku meines Garmin Forerunner 405 erschöpft, sodass nicht bis zum Ende aufgezeichnet wurde. 38% Batterie vor dem Loslaufen waren wohl zu wenig. Gut zu wissen.

Gutes Motto für heute: as long as I’m going, does it matter where?

Veröffentlicht am

»Inner-City-Lap« mit nassen Straßen

Lesezeit: < 1 Minute

Schöne Runde mit Papa. Lief nicht wirklich locker, aber am Ende war die Zeit dann doch wieder ok: 1:21h wie immer. So langsam können wir die Uhr danach stellen.
Da es in der Nacht geregnet hatte, war die Strecke mit Pfützen übersäht und wir haben uns beide nasse Socken geholt.

Veröffentlicht am

»Inner-City-Lap« as usual

Lesezeit: < 1 Minute


Heute sind wir wieder unsere gewohnte »Inner-City-Lap« gelaufen. Papa war schon um 4:55 Uhr unten und hat auf mich gewartet. So hatte mein Garmin nicht genügend Zeit sich mit den Satelliten auf die genaue Position zu einigen und die Streckenaufzeichnung begann deshalb wohl auch erst an der Kant Straße. Gut zu wissen. Also immer warten bis der Balken auf dem Display mit »suche Satelliten« durchgelaufen ist.

Unser Lauf war sehr schön, obwohl wir beiden nicht wirklich gut in die Gänge gekommen sind. Warum auch immer. Am Brandenburger Tor mussten wir verbotenerweise um Absperrungen und Wachschutz herumlaufen um unsere gewohnte Runde laufen zu können. Die Aufbauten der Feierlichkeiten zur Wiedervereinigung waren noch nicht alle abgebaut und so mussten wir zick-zack um Gabelstapler und Gerüste laufen.

Das Wetter war klasse: trocken und 6°C – eigentlich ideales Laufwetter!

Hier noch die Daten auf Garmin Connect. Die Zeit von 1:21h scheint wohl unsere Standardzeit für diese Runde zu werden.