Das war wieder eine schöne Einheit: 2:40h war ich dort, davon habe ich
- 20 Minuten Rudermaschine (kein neuer Rekord)
- 60 Minuten Krafttraining
- 80 Minuten Crosstrainer
Keine besonderen Vorkommnisse, außer das ich mich extrem gut gefühlt habe nach dem Training.
