Hatte gestern echt schwere Beine und musste mich ganz schön motivieren, nach Feierabend noch mal loszumachen, aber es hast sich gelohnt: Nach
- 20 Minuten Rudermaschine (5146m)
- 40 Minuten Kraft-Maschinen und
- 50 Minuten Crosstrainer
hatte ich wieder gute Laune und konnte entspannt zu unserem Orga-Treffen für Hamburg-Berlin gehen.