oder »Ganz schön kalt da draußen«
Trotz –2°C Außentemperatur wollte ich mal wieder Sport im Freien treiben. Nicht nur das herrliche Winter-Trainings-Video von Garmin, welches ich am Ende dieses Posts eingebettet habe, motivierte mich zu einer Laufeinheit. Auch die trockene, kalte Winterluft zog mich raus.
Die ersten zwanzig Minuten waren allerdings nicht gerade angenehm, denn die Füße und der Bauch waren kalt. War ich vielleicht doch zu dünn angezogen? Als mir ein Läufer mit kurzen Hosen (!) im Schlosspark entgegen kam, wusste ich, dass ich doch nicht zu dünn gekleidet war. Nun war mir auch warm und die Bewegung an der frischen Luft machte Freude.
Das ich ein wenig langsamer war, als beim letzten Mal, ist zwar nicht schön, aber zu verschmerzen. Es gibt wichtigeres als Bestzeiten.