oder »Mal wieder zwei Runden in meinem Park«
Heute kein besonderes Ereignis, einfach mal wieder am Morgen den Kopf frei machen – wie herrlich! Mein Jungfernheidepark zeigte sich auch von seiner schönsten Seite: Herrlich grüne Bäume und tolle Luft, nach dem Regen in der Nacht.
In der zweiten Runde fing es dann leicht zu nieseln an, was mir gefiel, und in keinster Weise störte. Ein klasse Lauf. Bewusst in ruhigem Tempo, den Puls immer schön im aeroben Bereich gehalten, damit ich den Tag vitalisiert, und nicht platt, bestreiten kann. Gerne wieder öfters.
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