Heute war wohl nicht mein Tag: Schon auf der Rudermaschine habe ich gemerkt das heute nicht viel gehen wird. So standen nach 20 Minuten Rudermaschine auch nur 5.107 Meter auf dem Display.
Weiter ging es an den Geräten: Die Eisen ließen sich dann aber erstaunlicherweise recht gut bewegen und die Einheit wurde noch durch eine Stunde auf dem Crosstrainer abgerundet.
Eine willkommene Abwechslung im Studio war ein Fotoshooting mit nett anzusehenden jungen, trainierten Fitnessmodels in knappen Outfits, die im roten Bereich posen durften. Habe es leider versäumt für dokumentarische Zwecke auch Fotos davon zu schießen.
- 20 Minuten Rudermaschine
- 55 Minuten Kraftraining
- 60 Minuten Crosstrainer
