Kategorie: Rennradfahren

schon wieder alleine zur Kuchen-Theke

Die Tourenwahl fiel mir heute gar nicht so leicht, denn es gab auch einen 200er zum Werbellin-See im Angebot. Allerdings dann doch zu weit für meinen Geschmack, also wieder alleine los. Da es heute morgen noch hieß, daß es morgen gewittern würde, wollte ich dann heute schon nach Päwesin.

Raus über Spandau mit neuen Laufrädern und Rückenwind. Die Glückhormone waren schneller produziert, als ich die Stadtgrenze hinter mir lassen konnte. Als mir dann noch eine Reiterin rechts des Weges in Gatow zulächelte und wir mit Höchstgeschwindigkeit nebeneinander her-ritten und uns angrinsten, war der Ausflug schon fast perfekt.

Die Freude währte bis Roskow, da ging es dann zurück, und somit auch gegen den Wind. Oha, ganz schön sogar. Aber erstmal Kuchen-Pause in Päwesin. Lecker, wie immer.

Der Rückweg wurde dann tatsächlich sehr beschwerlich und ich musste mich in einigen Sektoren ganz schön zusammen reissen. Motivierende kam hinzu, dass ich einige Radler überholen konnte.

Schöne Ausfahrt! Morgen dann wieder dort hin?!

Sacrow

Selfie

Auf dem Weg nach Roskow

Kuchenpause

alleine zur Kuchen-Theke

In Ermangelung von Touren-Angeboten, die sicher den vielen Wolken am Himmel geschuldet waren, machte ich mich heute wieder mal alleine auf den Weg. Ein wenig Sport und Kuchen stand auf dem Plan.

Anfangs lief es richtig gut und meine NP war in einem sehr guten Bereich. Irgendwann verlor ich aber an Kraft. Vielleicht lag es daran, dass ich ohne Frühstück los gefahren war!? Egal, bis zum Backwahn würde ich es schon schaffen und auch der Gegenwind im offenen und wind-anfälligen Havelland war heute erträglich.

Beim Backwahn staunte ich nicht schlecht über die lange Schlange. (siehe Foto) Ein wenig ungeduldig wurde Ich schon, da es irgendwie nicht vorwärts ging. Als ich die Kuchen-Paletten sah, welche dort heraus transportiert wurden, war mir klar, warum sich die Schlange so langsam in Richtung Theke bewegte.

Als ich an der Reihe war, konnte ich mich nicht entscheiden und orderte drei Stück Kuchen. Eindeutig zuviel, den einiges blieb übrig und konnte einfach nicht verdrückt werden. Keine Ahnung wie der Stefan H. das immer hin bekommt!?

Voll bis oben ging es dann zurück in die Hauptstadt. Zum Glück mit Schiebewind, denn der Fresspuls ließ nicht lange auf sich warten. Mist.

Mit leichter Tempo- und Watt-Reduktion konnte aber dann doch noch Spandau erreicht werden.

Schönes Training, trotz durchweg bewölktem Himmel, aber ohne Regen.

im Wald hinter Sacrow

Selfie

ab in die Brandenburger Toscana

Andrang beim Backwahn

Drei Stück – einer zuviel