2 Stunden Ausdauertraining im McFit am Juliusturm

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Die Einheit heute war sehr unspektakulär aber erfolgreich. Ich lümmelte fast den ganzen Tag auf dem Sofa rum und so war es dann doch nötig für ein wenig Bewegung zu sorgen, und das sah so aus:

  • 60 Minuten Crosstrainer
  • 60 Minuten Fahrradergometer (200 Watt)

Die Eintönigkeit wurde mit der letzten Folge von Desperate Housewives, Abenteuer Auto und Weltspiegel vertrieben.

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