Nach dem Trainingslager bin ich ja in ein echtes Motivationsloch gefallen. Das Wetter hier in Berlin hat leider auch noch nicht zu einer Feierabendrunde mit dem Renner eingeladen und so musste, um mal wieder Dopamin zu produzieren, der Ergometer in meinem McFit am Juliusturm herhalten.
Das Gerät hat Wunder bewirkt: Nach nur 60 Minuten intensiven Strampelns bei 200 Watt, ø 90 Umdrehungen und 134er Puls, war die gute Laune und Ausgeglichenheit wieder da und ich fühlte mich wunderbar.
Schön, dass du wieder da bist – ohne Frostbeuken wie ich gelesen habe 😉
Dann kannste ja auch mal wieder in *unserem* Blog vorbeischauen 🙂
Klar, da schaue ich schon vorbei und lese fleißig. Gebe halt nicht zu allem meinen Senf ab, weißt doch, das ist doch nicht meine Art 😉
Stimmt, du bist ja eher ein Ruhiger. ROFTL.
Ich hoffe doch aber, dass du Flype schon installiert hast, oder haste keine 2.99 mehr übrig? Ich geb‘ dir dann auch ’n Bier aus 😉