oder »locker Indoor-Cycling-Down-Under«
Seit sieben Monaten war ich schon auf dieser herrlichen Straße nach Apollo Bay nicht mehr unterwegs gewesen.
Genau die richtige Strecke für eine kurze Einheit.
Die Gangautomatik hatte ich mir für 80% der Strecke auf 200–240 Watt gestellt. Auf Höchstleistung hatte ich heute keine Lust – locker Kurbeln war der Plan – der Plan ging auf und Schweiss floss auch. Das gute Gefühl nach dem Training blieb. Morgen dann mal wieder etwas länger…
Barcelona, Great Ocean Road,… fahr nur weiter all die Touren, wo ich kein Rad dabei hatte (oder zu dämlich war), als ich im RL dort war 😉
Superschöne Gegend, bin da mal von ’nem Koala angepinkelt worden 😮
LG, s.